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人在国外

唯有春光不可辜负

早上起来,天气大好。如此好的假日早晨加上这么好的天气,不敢辜负,直接独自出去跑步。 春天来了,气温回升,出门跑 […]

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人在国外

开始跑步健身

上周六从市区回来等车时,想起一直想去买一套跑步的运动装备。于是就直接去了上次给孩子买自行车的运动店:Decat […]

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打坐冥想

最近读到哈佛商业评论的一篇文章:If You’re Too Busy to Meditate, R […]