珍爱生命, 远离网络: 专注力与效率

在获取信息如此容易的互联网时代,我们往往“了解”的东西太多——但很可惜很多东西并不全面系统,太缺乏系统和深度,相反的一方面,我们虽然了解的东西很多,但“会”的东西太少——许多人到了四十岁在本行业还没入门。

我们或许也没有思考什么是自己想做的,而什么又是自己能做的?最重要的是:什么是自己必须做的?而信息太多太杂后,自己的心已不再平静。信息多了,噪音也多了,我们的注意力也很快被转移了。

在忙于手头工作的时候,电脑还多任务地运行着各种其它应用程序,比如冷不丁弹出来的聊天软件,微博中的推送更新,邮件列表中的未读邮件,大多数这样的信息都是没有用的信息噪音,而我们应该专注于手头的工作却被这些噪音打断了。

如同电脑机器一样,如果我们的大脑只专注于一个任务,就不存在任务切换的问题,因此,思维就不会打断,时间上就不会有切换任务带来的时间损失,结果当然是效率不会有降低。

这就是为什么专注的人比不专注的人时间利用效率高得多的原因。任务切换花费的时间看似不明显,甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情,但日积月累起来就会发现,消耗在切换上的时间越来越多。

至少到现在为止,我们普通人的大脑并不适合多任务工作——或者说人类要进化到适应多任务还需要漫长的时间。因此制造大块的时间,会更有效率,专注于一件事越久,才会带来更多的思考力和创造力。

The story of Jesus 里有一段话:

The lamp of the body is the eye. If your eye is focused on eternal things then our whole body will be full of light. But if your eye is focused on evil things then your whole body will be full of darkness. And great is that darkness.

你的眼睛专注于邪恶,黑暗的东西就来了。无论是否是有神论的支持者,不得不承认Jesus很伟大,他早就揭示了这个道理,只是我们一直没有意识到专注的重要性。

不能持久地对一件事情的产生专注力,就不会产生很高的效率,更不能拥有深邃的思考力和创造力,在信息越来越容易获取的今天,建立在信息的基础上的思考力和创造力本来就应该高于信息的层次,它也是我们最需要最珍贵的东西。

计算机世界里有一个KISS原理(Keep It Simple, Stupid),把事情保持简单,这其实也说明了保持专注的重要性,只有简单才能专注。计算机尚且如此,何况人呢?

总而言之,专注力高意味着效率高,而在网络世界里,要做到这一点,对一般人来讲很难。保持简单,尽量专注,其它的就自然来了。

未完,待续……

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