增肥变胖记

“米饭四两”。我刚对食堂师傅说完这句话,就听到这么句:“米饭一两”。我寻思着,什么人怎么吃得那么少?回头一看,是一位姑娘!尽量心里不禁不好意思起来:我是不是吃得有点太多了?

我每顿都是吃四两米饭的,为什么呢?其实我吃三两足矣——就凭我这体积的消耗,但是我为什么要吃四两呢?那就是因为我的瘦!我想增肥!我的这个计划一说出来,不知要被那些丰满之士们把我痛打死还是羡慕死我~

我,身高——保密不说,说出来都不好意思,不到一米七,在南方有了这个海拔也可以了,但在这北方这地,这还没有“脱贫”,但是这很大的原因是遗传的,我也没有办法了。

我,体重——这个可以说,要不,这文章就写不下了。一般去称体重显示的数字是53公斤!我刚开始对这个数字表示怀疑,但是多次的测量后,发现这个数字的真实性是可以保证的。但每当我对别人说起这个数的时候,人家总会怀疑我的:“你有那么重?看不出来呢!”按照书上的算法,我这个体重是还算可以的。至少还在健康范围内。

不过我的脸型实在显得太瘦了。我想要是我是个女生,那一定是骨感女人了,可是我是个男生,这样的“骨感”丝毫不能带给我一点什么美感,反而可能给人一种我营养不良的感觉。有例子作证的。我每次回家时候,我最好朋友的母亲总是说:在学校吃饭不要太省了,看你瘦的。

然而,我有一个观点,那就是省什么钱,也不能省吃饭的钱!吃饭能花多少钱,更何况,工大学校食堂的饭菜是如此便宜!

我很瘦!至少看起来是这样的。相书上讲,太瘦的人,骨头就很容易显露出来,这样的人性子急,这一点的确在我身上表现出来了。相书总的意思是人太瘦,不是很好,想想也是,太不丰满了,怎能给人一种很好的印象呢?更何况我长着这么一张“baby-face”,都二十几的人了,坐在一个高中生班级里,人家也不会过于怀疑的。

也许,有的人会说,那还不好啊?永保青春啊!是啊,永保青春呢!可是,假如一个公司来招聘你,看着你那张不成熟的脸,再加上如此不丰满的人,人家还会有很大的意向要你?

书归正传。我打算增肥!

我曾经在网上去搜索:怎样长胖?得到的答案都是一些没有实用的方法,我觉得那些方法都不能算作是方法。我也经常向别人打听怎么长胖,这个中的方法就有很多了,有人说每天晚上喝瓶啤酒,保管用!我想了想,这一瓶啤酒,怎么也有个一斤多吧,我喝了以后,这晚上还能睡吗?搞不好,弄个酒精中毒,我还用得着增肥吗?这方法不管凑效不凑效,我都不会去尝试的。

还有一次,看报纸,说是早上不吃早饭,不利于减肥!这么一分析,早上不吃早饭,不利于减肥,那反过来的意思就是,早上不吃早饭,有利于增肥喽!

我还听说日本的相扑运动员之所以能长这么胖,是因为他们每天早上不吃早饭,去训练一上午,到中午,人也很饿了,于是大吃一顿!这样就长成这个样了,我想,我要不了那么胖的,只要长得比较丰满就好了。有了这两个思路,再加上去年刚上研究生这会儿,每天早上都没有太多的时间吃早饭(食堂的早饭比较难吃也是一方面),有意无意间,居然一个学期没有怎么吃早饭。但是一个学期以来,我的体重,依然我行我素,丝毫没有什么起色!这些方法,似乎都不是很有用。

后来,我听到北京安贞医院的一个教授在中南海作保健知识讲座时说,其实减肥最有效的方法就是控制自己的主食,他说,饭前喝汤,越喝越健康!要减肥,就要饭前喝汤,因为那样,可以抑制自己的食欲,而要想增重呢,很简单,那就是饭后喝汤——饭后喝汤,在已经饱了基础上,又加了一些食物!他应该不会乱说的,那讲座的地点可是在中南海讲给那些首长们听的啊。

于是乎,打那后,我经常会在饭后再喝一碗粥,食堂的粥也真便宜,两毛钱一大碗黑米粥,或是大米粥!有人说:洛阳纸贵,我看在东北这“插根筷子都能发芽”的黑土地上,只能说是“东北米贱了”!这一碗大米粥,又便宜,又能增肥,我又何乐而不喝呢?只是每次喝完后,都感到肚子撑得不行了。活遭罪啊。

但是这样,好像也没有什么作用,这一碗粥,其中的能量能算得了什么呢?只能说是正餐的所提供能量的一个零头了,搞不好,不得弄个胃下垂呢。看来这个方法也不是个很好的方法。

我还听说,跑步有助于减肥,可我忙得连好几个月都不进操场运动!我也没有运动,但那脂肪就是不往我身上留……真想对那脂肪说声:我爱死你了!

看来,这肥胖的问题真的是先天就决定了?我这特点,这要在有的女孩看来,可能真的要羡慕死了,假如她们有这种怎么吃都吃不胖的功能,那就可以对她们那可爱的零食大开杀戒了。说也奇怪,有的人喝个凉水都能长胖,而像我这号,怎么吃都长不胖。看来真是天注定了。

其实我每天中餐晚餐的时候,都会加大饭量,也就是四两米饭。这本应该超过我的消耗了。但我的体重总是这么多。不会因我的饭量减少而减少,也不由我饭量增加而增加。

苦恼的增肥计划!似乎是以失败而告终了。

但换个思维,其实我的身体也挺健康的。只不过是肉没写在脸上罢了。我又何必为此而担心呢?

所以,回过头来一想,只要健康就好,只要体重还在健康可接受的范围内,瘦的人也没有必要想方设法去增肥,而稍丰满的人也没有必要像折磨自己样去on a diet。

自然就好,这也是我给女友的建议,自然就是美嘛,客意地去追求那种不健康的美,譬如减肥或增肥,那就可能本末倒至了。

增肥变胖记》有10个想法

    1. 勺子

      哦,对了,不是为增肥,长肥肉并不好嘛。这样会结实,抵抗力亦增加,但现在人“忙”也是不二借口。我是不管多忙都每周坚持打两次球的,每次流一斤汗。。

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