增肥变胖记

“米饭四两”。我刚对食堂师傅说完这句话，就听到这么句：“米饭一两”。我寻思着，什么人怎么吃得那么少？回头一看，是一位姑娘！尽量心里不禁不好意思起来：我是不是吃得有点太多了？

我每顿都是吃四两米饭的，为什么呢？其实我吃三两足矣——就凭我这体积的消耗，但是我为什么要吃四两呢？那就是因为我的瘦！我想增肥！我的这个计划一说出来，不知要被那些丰满之士们把我痛打死还是羡慕死我～

我，身高——保密不说，说出来都不好意思，不到一米七，在南方有了这个海拔也可以了，但在这北方这地，这还没有“脱贫”，但是这很大的原因是遗传的，我也没有办法了。

我，体重——这个可以说，要不，这文章就写不下了。一般去称体重显示的数字是53公斤！我刚开始对这个数字表示怀疑，但是多次的测量后，发现这个数字的真实性是可以保证的。但每当我对别人说起这个数的时候，人家总会怀疑我的：“你有那么重？看不出来呢！”按照书上的算法，我这个体重是还算可以的。至少还在健康范围内。

不过我的脸型实在显得太瘦了。我想要是我是个女生，那一定是骨感女人了，可是我是个男生，这样的“骨感”丝毫不能带给我一点什么美感，反而可能给人一种我营养不良的感觉。有例子作证的。我每次回家时候，我最好朋友的母亲总是说：在学校吃饭不要太省了，看你瘦的。

然而，我有一个观点，那就是省什么钱，也不能省吃饭的钱！吃饭能花多少钱，更何况，工大学校食堂的饭菜是如此便宜！

我很瘦！至少看起来是这样的。相书上讲，太瘦的人，骨头就很容易显露出来，这样的人性子急，这一点的确在我身上表现出来了。相书总的意思是人太瘦，不是很好，想想也是，太不丰满了，怎能给人一种很好的印象呢？更何况我长着这么一张“baby-face”，都二十几的人了，坐在一个高中生班级里，人家也不会过于怀疑的。

也许，有的人会说，那还不好啊？永保青春啊！是啊，永保青春呢！可是，假如一个公司来招聘你，看着你那张不成熟的脸，再加上如此不丰满的人，人家还会有很大的意向要你？

书归正传。我打算增肥！

我曾经在网上去搜索：怎样长胖？得到的答案都是一些没有实用的方法，我觉得那些方法都不能算作是方法。我也经常向别人打听怎么长胖，这个中的方法就有很多了，有人说每天晚上喝瓶啤酒，保管用！我想了想，这一瓶啤酒，怎么也有个一斤多吧，我喝了以后，这晚上还能睡吗？搞不好，弄个酒精中毒，我还用得着增肥吗？这方法不管凑效不凑效，我都不会去尝试的。

还有一次，看报纸，说是早上不吃早饭，不利于减肥！这么一分析，早上不吃早饭，不利于减肥，那反过来的意思就是，早上不吃早饭，有利于增肥喽！

我还听说日本的相扑运动员之所以能长这么胖，是因为他们每天早上不吃早饭，去训练一上午，到中午，人也很饿了，于是大吃一顿！这样就长成这个样了，我想，我要不了那么胖的，只要长得比较丰满就好了。有了这两个思路，再加上去年刚上研究生这会儿，每天早上都没有太多的时间吃早饭（食堂的早饭比较难吃也是一方面），有意无意间，居然一个学期没有怎么吃早饭。但是一个学期以来，我的体重，依然我行我素，丝毫没有什么起色！这些方法，似乎都不是很有用。

后来，我听到北京安贞医院的一个教授在中南海作保健知识讲座时说，其实减肥最有效的方法就是控制自己的主食，他说，饭前喝汤，越喝越健康！要减肥，就要饭前喝汤，因为那样，可以抑制自己的食欲，而要想增重呢，很简单，那就是饭后喝汤——饭后喝汤，在已经饱了基础上，又加了一些食物！他应该不会乱说的，那讲座的地点可是在中南海讲给那些首长们听的啊。

于是乎，打那后，我经常会在饭后再喝一碗粥，食堂的粥也真便宜，两毛钱一大碗黑米粥，或是大米粥！有人说：洛阳纸贵，我看在东北这“插根筷子都能发芽”的黑土地上，只能说是“东北米贱了”！这一碗大米粥，又便宜，又能增肥，我又何乐而不喝呢？只是每次喝完后，都感到肚子撑得不行了。活遭罪啊。

但是这样，好像也没有什么作用，这一碗粥，其中的能量能算得了什么呢？只能说是正餐的所提供能量的一个零头了，搞不好，不得弄个胃下垂呢。看来这个方法也不是个很好的方法。

我还听说，跑步有助于减肥，可我忙得连好几个月都不进操场运动！我也没有运动，但那脂肪就是不往我身上留……真想对那脂肪说声：我爱死你了！

看来，这肥胖的问题真的是先天就决定了？我这特点，这要在有的女孩看来，可能真的要羡慕死了，假如她们有这种怎么吃都吃不胖的功能，那就可以对她们那可爱的零食大开杀戒了。说也奇怪，有的人喝个凉水都能长胖，而像我这号，怎么吃都长不胖。看来真是天注定了。

其实我每天中餐晚餐的时候，都会加大饭量，也就是四两米饭。这本应该超过我的消耗了。但我的体重总是这么多。不会因我的饭量减少而减少，也不由我饭量增加而增加。

苦恼的增肥计划！似乎是以失败而告终了。

但换个思维，其实我的身体也挺健康的。只不过是肉没写在脸上罢了。我又何必为此而担心呢？

所以，回过头来一想，只要健康就好，只要体重还在健康可接受的范围内，瘦的人也没有必要想方设法去增肥，而稍丰满的人也没有必要像折磨自己样去on a diet。

自然就好，这也是我给女友的建议，自然就是美嘛，客意地去追求那种不健康的美，譬如减肥或增肥，那就可能本末倒至了。