迟早要完

我看着她的手,指甲不长不短,细长的手指,指肚面显得一片一片细嫩的皮肤,露出不均匀的红嫩,看得令人担心容易破损,没错,这是脱皮。具体原因,我估计是缺少哪种维生素导致。

因为我以前也有过类似的经历。当营养不全面的时候,手指和手掌的正面就容易脱皮。后来,我注意每天的饮食平衡后,就几乎再也没有出现过。我说的饮食平衡,是我的一日三餐都由孩子妈打理。

没想到的是,最近我发现自己的手掌也有些脱皮,虽然不严重。我意识到,在孩子妈不在我身边的时候,应该是营养不平衡导致,于是和那个姑娘一样脱皮。虽然每天吃得很饱,但肚子不饿,不代表营养全面。

在此之间,我也有每天吃一粒从国外带回来的复合维生素,的确有效果,它能迅速补充我日常需要的维生素。这样就能弥补我没有时间吃水果提供维生素的问题。

然而我还是不幸地发现,还是偶尔会有脱皮的现象,这原因是,我连每天吃一颗维生素的事情都会因为忙起来而忘记。

说起来还是生活习惯不够健康,我是这样想。过不好的人生,也许就可以从每天坚持吃水果开始,否则迟早“要完”,因为每天一颗药丸我都坚持不了。

迟早要完》上有2条评论

  1. 石樱灯笼

    手蜕皮也和环境有关。我到北京7年多饮食习惯没变过,年初竟也开始手脱皮。查了一下不仅是营养问题,如果手总沾水且不及时擦干的话也容易导致蜕皮,仔细一想是因为新公司的卫生间洗手池有热水……

    回复

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注