液体食物Soylent代餐试吃体验

上次提到液体食物Soylent。为了亲自体验,我20日在英国Amazon上买了德国版的Soylent。今天到货——欧盟境内的DPD物流速度不错。

8月24日19点

下午回到家,刚好饿了,就吃了第一顿。用约150克Soylent粉末加800毫升水混合,很快就可以喝了。口感还可以,像豆浆一样。由于没有摇晃,稍有些不溶物,就跟豆奶粉末一样。总体而言,一顿饭,五分钟的时间不到,全部完成。比吃三明治、汉堡包还要方便。

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冲泡好的Soylent代餐,约900毫升,一顿饭的用量(约660卡路里热量)。

近900毫升液体,喝起来需要一定的肚量。喝完后,的确有饱腹感。我晚上7点喝完,看看到晚上11点的时候,会不会有饥饿感。我平时吃晚饭在7点后,上床时经常会有饥饿感。

这是德国版的Soylent,打开包装后,看起来很粗糙——不像德国风格,3.1公斤的粉末装在一个包装里,简单的说明书,还有一瓶OMEGA 3胶囊,共21粒,每顿Soylent吃一粒。包装里也没有量杯,更没有美国版本的水杯,这就意味着外出携带不方便,而且,家里要是没有小天平称量148克粉末,也是一个难事。

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收到的包裹外包装。

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拆开包裹后,里面的物品,3.1公斤Soylent粉末,附说明书,分德语和英语。塑料瓶子里是21粒OMEGA 3胶囊。

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Soylent粉末,稍粘,像豆浆粉,干尝较甜。这就像人类的饲料。

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内包装袋背面,营养成分表。

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内包装袋正面,21顿用量,有生产日期以及简单的德语信息。

家里也暂时没有小天平,为了获得大约150克Soylent粉末,我的解决办法是用两个一样的杯子,一边用量杯装150毫升水,另一边用勺子装粉末,一直到两边放在一个玩具跷跷板上能大约保持平衡——别忘了我是理工科出身。

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我用儿子的玩具跷跷板“量”出了150克的Soylent用量。

8月24日21:30点

由于喝了这么多液体,上厕所两次,小解。胃里依然有饱腹感,但没有2小时前饱,也就自然更舒服了。

8月24日22:50点

此时,感觉肚子里有一点空的感觉,但也算不上饿。此时如果吃点其它的东西,倒也愿意。我要睡觉了,不吃也罢。算来,从晚上7点到现在,也有近4个小时,这一餐Soylent在饱腹感方面没有问题。

8月25日6:50点

一个晚上的休息后,身体(尤其胃部)并没有什么特别的感觉,与平时无异。

9月1日,12:30

按量冲泡好800 ML,喝完午餐。到下午4点左右,开始有饥饿感,和以前自己带米饭中餐吃时稍微晚一点(3点多)出现饥饿感,肠胃系统并无不适感,其它感觉也和平时无异。

后续更新会跟上

43 thoughts on “液体食物Soylent代餐试吃体验

  1. 方室网志

    连量杯都没有,差评!坛子还有个天平可用,没有的话,可以用手掂掂差不多重就成了。
    如果想搞得更贴心些,直接赠送一个杯子,上面有刻度,代餐粉和水量,这才是便捷靠谱的做法,这样的话量杯都不用了,老外做生意真是太不认真了。

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  2. stan

    说真的,还真有点饲料的感觉
    在想,把这个当饭吃,然后运动的话再吃蛋白粉。。。全程饲料供养,让我想到七龙珠里的仙豆

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  3. 徐蒲

    关注博主这个博客挺长时间,第一次留言,还是因为今天在v2ex上还看到一个帖子推荐了这个博客。。这个食物看起来很新奇啊,希望以后也能试试。。

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  4. Derek Yang

    你说对了,我确实不喜欢这玩意(也不讨厌)。

    让厨师炒好腊肉萝卜干再碾成粉末保存也许更合我胃口。

    你说有一天会不会 Yelp 上的评论是这样:

    – “这家店环境和服务都不错,但是我吃了三十分钟都没吃饱,所以只能给 2 星”

    – “全 5 星!我们四个人不到 10 分钟就吃饱了!”

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  5. 三文鱼

    这种食物,从小到大,一直很希望能出现,现在也深深的觉得吃饭是一件很麻烦的事儿,最好直接懒死在床上了。我对这个话题非常感兴趣,我会一直关注
    为什么不给Omega-3胶囊一个独立特写捏。
    第一时间去amazon,某东,某宝搜索了,包括你的淘宝店,这个区域居然是空白的T_T
    我看了你的另外一篇文章,价格上面的,就目前来了,没有吸引力。

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    1. 土木坛子 文章作者

      中国目前的话,这个价格完全没有吸引力。
      但是将来价格应该能下来。而且国人的口味都偏重,要是没有老干妈味道,估计难以接受。

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  6. mrdaydreamer

    这货在法国这边都是练健身的人为保持体形而采用的营养补充。
    我两年前hiking的时候吃过类似的,的确顶饿,早上喝一大瓶基本上一天不用再吃东西。但也就是为方便应急的时候吃,因为口味实在太差了,完全没有吃东西的乐趣。。。

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  7. 寒烟

    这个代餐确实非常不错,我仔细看了一下营养成分,人体基本每天需要维生素、矿物质、三大功能的量都有,非常非常棒!但是有一点的是,这个如果在国内使用,到底能不能复合国人的身体需求还是一个问题。

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